Hallo zusammen,
der Kreis schließt sich langsam: auch im Hinblick auf die Haltbarkeit der rechts abgetrennten und per Schlinge wieder angesetzten Bizepssehne eine erstaunliche Übung...
Der Rückwärts-Move mit (fast korrekt) geschlossenen Beinen hat mich von allen low ropes moves die längste Zeit gekostet. Vom ersten mal schaffen mit offenen Beinen bis jetzt fast ein Jahr... das ist ein wenig wie einarmige Klimmzüge: man muß schon sehr viele mit zwei Armen schaffen, um überhaupt an einen einarmigen denken zu können... es ist erstaunlich, wie hier neben der entsprechenden Kraft auch das Timing passen muß zwischen Impuls aus dem Arm und Ansetzen der Rotation mit dem eingehängten Fuß: es ist fast unmöglich, entsprechend Halt am Seil zu finden bei der Rückwärtsbewegung... der ganze Körper ist dabei... eine sehr umfassende Bewegung der jeweiligen Seite...
Viel Spaß beim Nachturnen ;o)
Jonas
Singernermillugu
der Kreis schließt sich langsam: auch im Hinblick auf die Haltbarkeit der rechts abgetrennten und per Schlinge wieder angesetzten Bizepssehne eine erstaunliche Übung...
Der Rückwärts-Move mit (fast korrekt) geschlossenen Beinen hat mich von allen low ropes moves die längste Zeit gekostet. Vom ersten mal schaffen mit offenen Beinen bis jetzt fast ein Jahr... das ist ein wenig wie einarmige Klimmzüge: man muß schon sehr viele mit zwei Armen schaffen, um überhaupt an einen einarmigen denken zu können... es ist erstaunlich, wie hier neben der entsprechenden Kraft auch das Timing passen muß zwischen Impuls aus dem Arm und Ansetzen der Rotation mit dem eingehängten Fuß: es ist fast unmöglich, entsprechend Halt am Seil zu finden bei der Rückwärtsbewegung... der ganze Körper ist dabei... eine sehr umfassende Bewegung der jeweiligen Seite...
Viel Spaß beim Nachturnen ;o)
Jonas
Singernermillugu